講師：戸塚駅前トリコ歯科 院長：中原維浩先生

歯周病についてお話しいただきました。

歯周病は、世界で一番感染者数の多い感染症だそうです。

予防の為には、毎日朝晩2回歯磨きをすること、きれいな歯ブラシを使うこと、歯茎のマッサージをすることが大切。

ビタミンA、Cを取ることやガムをかむ（１時間）こと、口内フローラを良好にするロイテリ菌が入っているロイテリヨーグルト（オハヨー乳業）をとるのもよいようです。

歯を毎日きちんと磨くことで歯周病から歯を守ることが出来ます。また体も健康になります。