ふらっと自由に立ち寄れ、さまざまな人が集い、たくさんの出会いがある『みんなの居場所』。世代を越えて地域の皆さまのホッとできる場所として、またいろいろな活動の場としてご利用ください。
 ここでたくさんの皆さまとお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

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簡単レシピ - コロコロ酢豚

簡単レシピ – コロコロ酢豚

1. 野菜は一口大に切る。 2. 豚の細切れは醤油と酒につけ丸め、片栗粉をまぶし揚げておく。 3. フライバンで野菜を炒め、合わせ調味料と肉を加え胡麻油、水溶き片栗粉でまとめる。
イベント体験記 - 体力維持のための運動教室/相談

イベント体験記 – 体力維持のための運動教室/相談

体力維持のための運動教室/相談 (筋力・体力測定・指導等) 指導(映像を使って指導説明を受けました) 講師の指導の下、各自で測定(足の筋力・握力・歩行速度・バランス能力・立ち上がり動作) などを行いました。
知っておこう「おいしいもの とつかブランド」

知っておこう「おいしいもの とつかブランド」

認定品が41品と大学生おすすめ 5品認定されました。 ご会食やお土産などにご利用してみてはいかがでしょうか。 おいしいもの とつかブランド 横浜市戸塚区
おすすめの1冊 鎌倉の家

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鎌倉の家 甘糟りりこ著 家族の物語を縦糸に町の移ろいを横糸に織りなされる随想は「人も家も町も年を取っていく」事実を浮き彫りにし、どこか切なくて家族や家がいとおしくなる1冊です。 鎌倉の家 | 甘糟りり子 |本 | 通販 […]
キッチンスタッフから簡単レシピ

キッチンスタッフから簡単レシピ

ヨーグルトのムース風 【材料】 プレーンヨーグルト:400g マシュマロ:1袋(130g位) あればバニラエッセンス 【作り方】 材料をミキサーにかける。 とろりとしたら器に入れ固める。あればフルーツの缶詰やジャムをのせ […]
イベント体験記 - ふらっと健康講座

イベント体験記 – ふらっと健康講座

「スーパー・コンビニで簡単にそろうバランス料理」 今回は三大栄養素の重要性の説明を、試食(サバ水煮缶チーズ焼き・ヨーグルト)を通して聞きました。 作り方 サバの水煮缶1缶を皿に移す。 サバの汁を少し減らした後、ほぐしチー […]
知っておこう - 健康サポート薬局

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簡単レシピ - パンとチーズで!

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おすすめの1冊 - 「スポーツするえほん」

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イベント体験記 - 健康講座「カルシウム・簡単筋トレ」

イベント体験記 – 健康講座「カルシウム・簡単筋トレ」

イベント体験記 - 健康講座「カルシウム・簡単筋トレ」 今回は、カルシウムがどのような役割を持っているのか、食物の何にカルシウムが多く含まれているかなどを教わりました。
子育ておしゃべりひろば de 音楽遊び

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ピアノの生演奏に合わせて親子で音楽リズム遊びを通して音楽を体で体験しながら、 親子のコミュニケーションを楽しみましょう。 お子さんと一緒にリズムによる楽しさや、音によるイメージづくりなど、 遊びながらお友だちと一緒の楽し […]
ふらっとギャラリーにあなたの作品を展示してみませんか?

ふらっとギャラリーにあなたの作品を展示してみませんか?

  5月のふらっとギャラリーは 『クレア & りょうすけ & あやの展 』   5/7(月)~ 5/15(金) 出展者:山本良祐 白瀬綾乃 愛犬「くーちゃん」との思い出が形になるのがとても嬉しいです。 皆さん、 […]