ふらっと自由に立ち寄れ、さまざまな人が集い、たくさんの出会いがある『みんなの居場所』。世代を越えて地域の皆さまのホッとできる場所として、またいろいろな活動の場としてご利用ください。
 ここでたくさんの皆さまとお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

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ふらっとわくわくフリーマーケット 出店者募集

ふらっとわくわくフリーマーケット 出店者募集

雨でも屋内で安心開催です。 オリジナルの手づくり品、おうちで眠っているもの、 どなたかに使ってもらえたら… あなたも「おみせやさん」を開いてみませんか ※定数(12出店)になり次第受付終了します。
ゴールデンウィークのお知らせ

ゴールデンウィークのお知らせ

ゴールデンウィーク中 4/27(土)~5/6(月)は休館いたします。 5/7(火)から通常オープンいたします。 皆さまのお越しをお待ちしております。
みんなの歌声カフェサロン

みんなの歌声カフェサロン

一緒に歌うコンサートサロンです。歌詞カードもご用意しています。 みんなで楽しいひとときを過ごしましょう。ご参加をお待ちしております。

ご利用について

いつもふらっとステーション・とつかをご利用いただきありがとうございます。 ◆発熱やせきなど、体調の悪い場合はご利用をご遠慮願います。 ◆換気のため、入口のドアを開放中です。 カフェ:平日 11:30~15:30(ランチは […]
ふらっと健康講座~シリーズ№89

ふらっと健康講座~シリーズ№89

『ロコモトレーニング』 いつまでも元気に、自分の脚で歩きたい方へ~ 手軽におうちでできるトレーニングです。 日 時:8月19日(土)10:30~11:30 参加費:300円 持ち物:タオル、飲物、運動のできる服装で 定  […]

イベント紹介

みんなの朗読 みんなの朗読は参加者の皆さまによる朗読サロンです。 聞くだけでも参加可能です。楽しいですよ♪ 毎月第1金曜日10:00~11:30にふらっとステーション・とつかにて全館貸切で3密を避け、感染予防対策をして実 […]
簡単レシピ - コロコロ酢豚

簡単レシピ – コロコロ酢豚

1. 野菜は一口大に切る。 2. 豚の細切れは醤油と酒につけ丸め、片栗粉をまぶし揚げておく。 3. フライバンで野菜を炒め、合わせ調味料と肉を加え胡麻油、水溶き片栗粉でまとめる。
イベント体験記 - 体力維持のための運動教室/相談

イベント体験記 – 体力維持のための運動教室/相談

体力維持のための運動教室/相談 (筋力・体力測定・指導等) 指導(映像を使って指導説明を受けました) 講師の指導の下、各自で測定(足の筋力・握力・歩行速度・バランス能力・立ち上がり動作) などを行いました。
知っておこう「おいしいもの とつかブランド」

知っておこう「おいしいもの とつかブランド」

認定品が41品と大学生おすすめ 5品認定されました。 ご会食やお土産などにご利用してみてはいかがでしょうか。 おいしいもの とつかブランド 横浜市戸塚区
おすすめの1冊 鎌倉の家

おすすめの1冊 鎌倉の家

鎌倉の家 甘糟りりこ著 家族の物語を縦糸に町の移ろいを横糸に織りなされる随想は「人も家も町も年を取っていく」事実を浮き彫りにし、どこか切なくて家族や家がいとおしくなる1冊です。 鎌倉の家 | 甘糟りり子 |本 | 通販 […]
キッチンスタッフから簡単レシピ

キッチンスタッフから簡単レシピ

ヨーグルトのムース風 【材料】 プレーンヨーグルト:400g マシュマロ:1袋(130g位) あればバニラエッセンス 【作り方】 材料をミキサーにかける。 とろりとしたら器に入れ固める。あればフルーツの缶詰やジャムをのせ […]
イベント体験記 - ふらっと健康講座

イベント体験記 – ふらっと健康講座

「スーパー・コンビニで簡単にそろうバランス料理」 今回は三大栄養素の重要性の説明を、試食(サバ水煮缶チーズ焼き・ヨーグルト)を通して聞きました。 作り方 サバの水煮缶1缶を皿に移す。 サバの汁を少し減らした後、ほぐしチー […]
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