ふらっと健康講座～シリーズ№110日程変更
藤沢えびね・やまゆり園散策は山野草の開花が遅れていて延期することになりました。 日時：6月22日（土）9：30～12：30 ⇒ ７月６日（土）9:30～12：30 【藤沢えびね・やまゆり園散策】 エビネ・やまゆり園は藤沢 […]
ふらっとわくわくフリーマーケット 出店者募集
雨でも屋内で安心開催です。 オリジナルの手づくり品、おうちで眠っているもの、 どなたかに使ってもらえたら… あなたも「おみせやさん」を開いてみませんか ※定数（12出店）になり次第受付終了します。
ご利用について
いつもふらっとステーション・とつかをご利用いただきありがとうございます。 ◆発熱やせきなど、体調の悪い場合はご利用をご遠慮願います。 ◆換気のため、入口のドアを開放中です。 カフェ：平日 11：30～15：30（ランチは […]
ふらっと健康講座～シリーズ№89
『ロコモトレーニング』 いつまでも元気に、自分の脚で歩きたい方へ～ 手軽におうちでできるトレーニングです。 日 時：８月１９日（土）10：30～11：30 参加費：300円 持ち物：タオル、飲物、運動のできる服装で 定 […]
イベント紹介
みんなの朗読 みんなの朗読は参加者の皆さまによる朗読サロンです。 聞くだけでも参加可能です。楽しいですよ♪ 毎月第１金曜日10：00～11:30にふらっとステーション・とつかにて全館貸切で３密を避け、感染予防対策をして実 […]
簡単レシピ – コロコロ酢豚
1. 野菜は一口大に切る。
2. 豚の細切れは醤油と酒につけ丸め、片栗粉をまぶし揚げておく。
3. フライバンで野菜を炒め、合わせ調味料と肉を加え胡麻油、水溶き片栗粉でまとめる。
イベント体験記 – 体力維持のための運動教室/相談
体力維持のための運動教室/相談
（筋力・体力測定・指導等）
指導（映像を使って指導説明を受けました）
講師の指導の下、各自で測定（足の筋力・握力・歩行速度・バランス能力・立ち上がり動作）
などを行いました。
