おすすめの1冊 鎌倉の家
鎌倉の家 甘糟りりこ著 家族の物語を縦糸に町の移ろいを横糸に織りなされる随想は「人も家も町も年を取っていく」事実を浮き彫りにし、どこか切なくて家族や家がいとおしくなる１冊です。 鎌倉の家 | 甘糟りり子 |本 | 通販 […]
キッチンスタッフから簡単レシピ
ヨーグルトのムース風 【材料】 プレーンヨーグルト：400g マシュマロ：1袋（130ｇ位） あればバニラエッセンス 【作り方】 材料をミキサーにかける。 とろりとしたら器に入れ固める。あればフルーツの缶詰やジャムをのせ […]
イベント体験記 – ふらっと健康講座
「スーパー・コンビニで簡単にそろうバランス料理」 今回は三大栄養素の重要性の説明を、試食（サバ水煮缶チーズ焼き・ヨーグルト）を通して聞きました。 作り方 サバの水煮缶１缶を皿に移す。 サバの汁を少し減らした後、ほぐしチー […]
イベント体験記 – 健康講座「カルシウム・簡単筋トレ」
イベント体験記 - 健康講座「カルシウム・簡単筋トレ」
今回は、カルシウムがどのような役割を持っているのか、食物の何にカルシウムが多く含まれているかなどを教わりました。
子育ておしゃべりひろば de 音楽遊び
ピアノの生演奏に合わせて親子で音楽リズム遊びを通して音楽を体で体験しながら、 親子のコミュニケーションを楽しみましょう。 お子さんと一緒にリズムによる楽しさや、音によるイメージづくりなど、 遊びながらお友だちと一緒の楽し […]
ふらっとギャラリーにあなたの作品を展示してみませんか？
描きためた思い出の絵画や手づくりの作品など、作品展を開いてみませんか。 初めての方もどうぞお気軽にご利用ください。 ギャラリー展示ご希望の方はふらっとステーション・とつかにてスタッフまでお声かけください。 また、ふらっと […]
みんなの歌声カフェサロン
一緒に歌うコンサートサロンです。終了時にはお飲み物が付きます。 歌詞カードもご用意しています。 講 師： 臼居則子 ・ 臼居基 日 時： 毎月第３月曜日（午後１３時半より ） 参加費： 500円(飲み物付き） 場 所： […]
「イキイキ脳の健康教室」参加者募集
脳は、筋肉同様、鍛えることで活性化します！ 仲間と共に、活脳法で楽しく脳を鍛えましょう！ まずは一回おためしを！（体験参加費=500円） 教室のティータイムでは、おしゃべりもお楽しみください。 ◇対象：・概 […]