みんなのアトリエ
～暗闇に宇宙を描く～ 描くことを楽しんでみませんか。 大人も子どもも童心に帰って、描くことに熱中しているうちに自分だけの一枚が出来上がります！ どうやって描くのか・・・当日講師とともに作品を作り上げます。 ぜひ皆さまと楽 […]
ふらっと健康講座～シリーズ№21
椅子に座ってカンタン体操 手軽におうちでできる体操をご紹介します。 最近は感染予防のため、おうちで過ごす時間が増えていますね。ちょっとした合間にできる体操で体力維持を！ 日 時：9月19日（土）10：30～11：30 参 […]
丹田呼吸による健康発声教室
日 時：7月18日第３土曜日14時～16時 ○参加費：1000円 zoomビデオ教室：第2、第4木曜日14時～15時 ○参加費：無料 パソコン、iPhone、iPadへのzoom導入のお手伝いをします。 募 […]
おはなし会たまてばこ開催
開催日：7月17日（金）10：00～11：00 参加費：無料（当面の間） お申込み＆お問合せ：ふらっとステーション・とつか ℡：045-435-5068 定 員：５組 おはなし会たまてばこ開催に伴い以下の点に ご協力を […]
ふらっと健康講座～シリーズ No.16
意外と多い!?おせちの糖質！塩分！安心して食べるためには？
日本の伝統料理であるおせちですが、実は意外と糖質や塩分が多いのが実情です。
今回はそんなおせちにまつわる栄養素のお話と、試食として糖質を控えたおせち料理をご紹介します。
ふらっと健康講座～シリーズ No.15
運動教室/相談講座・筋力/体力測定・相談等
講師の指導のもとで、各自測定（足の筋力・握力・バランス能力・立ち上がり動作等）後、測定数値の説明と運動方法の指導。
