ふらっと自由に立ち寄れ、さまざまな人が集い、たくさんの出会いがある『みんなの居場所』。世代を越えて地域の皆さまのホッとできる場所として、またいろいろな活動の場としてご利用ください。
 ここでたくさんの皆さまとお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

参加者だより
ふらっとイベント体験記 – ふらっと健康講座

ふらっとイベント体験記 – ふらっと健康講座

パスタ、(糖質5%減、カロリー20%減、タンパク質16%増)トマト缶、オクラ、ツナ缶を利用したヘルシー料理を栄養講座後、参加者の皆さんと試食しました。
簡単レシピ - 電子レンジで作る〈人参のサラダ〉

簡単レシピ – 電子レンジで作る〈人参のサラダ〉

①人参は斜め目の千切り、シーチキンは油を切っておく。 ②人参はビニール袋に平らに入れ電子レンジで柔らかくする(固さはお好み) ③少し冷めたら、袋の上から揉む、器に出してシーチキン・胡麻ドレッシング・胡椒で調味する。 緑の野菜を入れると色取りがきれいです。
知っておこう - 「ドライブをお得に」

知っておこう – 「ドライブをお得に」

ETCを搭載した普通車、軽自動車を対象に期間限定・事前申込制の割引プランがあります。賢く利用しましょう!
ITヒント - メールとSMS / 9月ふらっとパソコン道場のお知らせ -

ITヒント – メールとSMS / 9月ふらっとパソコン道場のお知らせ –

携帯電話には、SMSという連絡機能があります。 これは、メールなどと異なり、インターネットを使わない連絡手段で、電話とほぼ同じものになり、一通ごとに料金がかかります。 今の携帯電話の場合、SMSよりメールのほうが安価に他の人にメッセージを送ることができます。試してみましょう。
簡単レシピ - 夏野菜の香味あえ

簡単レシピ – 夏野菜の香味あえ

1. なすはへたをとりピーラーで縞目に皮をむき2㎝の輪切りにし、水に浸けておく。 2. きゅうりは斜め切り、パプリカは縦に1㎝に切る。 3. 多目の油で野菜を炒め、なすは焦げ目をつける。 4. 大きめのボールに合わせ調味料を作り、熱いうちに3の野菜を混ぜる。冷蔵庫で冷やす。
知っておこう - 「自らの命は自らまもる」

知っておこう – 「自らの命は自らまもる」

気候変動による災害が各地で毎年起きて います。 避難情報、雨の情報、川の情報、警戒レベル1~5が発令されます。 自分の置かれた状況を考えて早めに行動に移しましょう。
ふらっとイベント体験記 – ふらっと健康講座

ふらっとイベント体験記 – ふらっと健康講座

ふらっと健康講座を開催しました。食中毒、熱中症について改めて再確認ができました。

ITヒント – インターネットのコミュニティ/8月ふらっとパソコン道場のお知らせ

インターネットには、インターネットを中心に活動をするインターネットコミュニティがたくさんあります。 中には会場を借りて、勉強会やコミュニティのイベントを開催している団体もあります。 せっかくの夏休み、インターネットで自分 […]
おすすめの1冊 - バッタを倒しにアフリカへ

おすすめの1冊 – バッタを倒しにアフリカへ

お金、恋人、成功の保障なしの若き研究者が、好きな事に邁進する姿が心底うらやましい。 最近「笑ってないなー」という方にお勧めの本です。
知っておこう - 誰でも使える社員・職員食堂

知っておこう – 誰でも使える社員・職員食堂

役所、企業などに併設された食堂は、そこに働く人を前提に運営されているのです。
簡単レシピ - おつまみいかのサラダ

簡単レシピ – おつまみいかのサラダ

😊サッパリした中にいかのこくが感じられます。
ふらっとイベント体験記 - 第9回 ふらっと健康講座

ふらっとイベント体験記 – 第9回 ふらっと健康講座

防災対策講座 「震災時のお薬と体調管理」 5/18(土)第9回 ふらっと健康講座 が行われました