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9月 20, 2019 • Comments Closed
パスタ、(糖質5%減、カロリー20%減、タンパク質16%増)トマト缶、オクラ、ツナ缶を利用したヘルシー料理を栄養講座後、参加者の皆さんと試食しました。
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9月 19, 2019 • Comments Closed
毎週火曜日 10:00~11:30
ママと小さなお子さまのためのフリースペースです。
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9月 16, 2019 • Comments Closed
①人参は斜め目の千切り、シーチキンは油を切っておく。
②人参はビニール袋に平らに入れ電子レンジで柔らかくする(固さはお好み)
③少し冷めたら、袋の上から揉む、器に出してシーチキン・胡麻ドレッシング・胡椒で調味する。
緑の野菜を入れると色取りがきれいです。
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9月 13, 2019 • Comments Closed
ETCを搭載した普通車、軽自動車を対象に期間限定・事前申込制の割引プランがあります。賢く利用しましょう!
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9月 7, 2019 • Comments Closed
パン工房アンジュが、毎週水曜日天然酵母を使用したおいしいパンを販売中。
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9月 4, 2019 • Comments Closed
9月のふらっとギャラリーでは、「オレンジピール作品」と「着物と帯のリメイク展」をお送りします。
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9月 2, 2019 • Comments Closed
Nプロ(認知症・仲良し・なかまプロジェクト)は、毎月開催の定例会(第1水曜日13:00~15:00)がパワーアップします!
この度、1級ファイナンシャルプランニング技能士の資格を持ち活躍している松本さんをメンバーに迎え、多くの人が経験する『相続』について、実体験をもとに”事例から学ぶ争族にしないための相続“を記念講座として開催します。
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8月 28, 2019 • Comments Closed
携帯電話には、SMSという連絡機能があります。
これは、メールなどと異なり、インターネットを使わない連絡手段で、電話とほぼ同じものになり、一通ごとに料金がかかります。
今の携帯電話の場合、SMSよりメールのほうが安価に他の人にメッセージを送ることができます。試してみましょう。
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8月 22, 2019 • Comments Closed
テキストも偏差値も受験もない。
それで勉強ができるって、どういうこと!!
その秘密、教えます。小国ながら教育だけでなく近年では幸福度も世界一になったフィンランドの教育のお話。
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8月 16, 2019 • Comments Closed
1. なすはへたをとりピーラーで縞目に皮をむき2㎝の輪切りにし、水に浸けておく。
2. きゅうりは斜め切り、パプリカは縦に1㎝に切る。
3. 多目の油で野菜を炒め、なすは焦げ目をつける。
4. 大きめのボールに合わせ調味料を作り、熱いうちに3の野菜を混ぜる。冷蔵庫で冷やす。
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8月 7, 2019 • Comments Closed
暑い夏は涼を求めて「ふらっと」でオリジナルの手づくりの一品を!
ふらっとステーション・とつかでは、二日間にわたり、しあわせ小箱出展者による、夏の手づくりワークショップを行います。
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8月 6, 2019 • Comments Closed
気候変動による災害が各地で毎年起きて います。
避難情報、雨の情報、川の情報、警戒レベル1~5が発令されます。
自分の置かれた状況を考えて早めに行動に移しましょう。