ふらっと自由に立ち寄れ、さまざまな人が集い、たくさんの出会いがある『みんなの居場所』。世代を越えて地域の皆さまのホッとできる場所として、またいろいろな活動の場としてご利用ください。
 ここでたくさんの皆さまとお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

Posts tagged "ふらっとイベント体験記"
ふらっとイベント体験記 – ふらっと健康講座

ふらっとイベント体験記 – ふらっと健康講座

パスタ、(糖質5%減、カロリー20%減、タンパク質16%増)トマト缶、オクラ、ツナ缶を利用したヘルシー料理を栄養講座後、参加者の皆さんと試食しました。
ふらっとイベント体験記 – ふらっと健康講座

ふらっとイベント体験記 – ふらっと健康講座

ふらっと健康講座を開催しました。食中毒、熱中症について改めて再確認ができました。
ふらっとイベント体験記 - 第9回 ふらっと健康講座

ふらっとイベント体験記 – 第9回 ふらっと健康講座

防災対策講座 「震災時のお薬と体調管理」 5/18(土)第9回 ふらっと健康講座 が行われました
イベント体験記 - 体力維持のための運動教室/相談

イベント体験記 – 体力維持のための運動教室/相談

体力維持のための運動教室/相談 (筋力・体力測定・指導等) 指導(映像を使って指導説明を受けました) 講師の指導の下、各自で測定(足の筋力・握力・歩行速度・バランス能力・立ち上がり動作) などを行いました。
イベント体験記 - ふらっと健康講座

イベント体験記 – ふらっと健康講座

「スーパー・コンビニで簡単にそろうバランス料理」 今回は三大栄養素の重要性の説明を、試食(サバ水煮缶チーズ焼き・ヨーグルト)を通して聞きました。 作り方 サバの水煮缶1缶を皿に移す。 サバの汁を少し減らした後、ほぐしチー […]
イベント体験記 - 健康講座「カルシウム・簡単筋トレ」

イベント体験記 – 健康講座「カルシウム・簡単筋トレ」

イベント体験記 - 健康講座「カルシウム・簡単筋トレ」 今回は、カルシウムがどのような役割を持っているのか、食物の何にカルシウムが多く含まれているかなどを教わりました。